母の日常 睡眠！（2025年3月10日）
ベイザー脂肪吸引
2025.03.10 10:00
こんにちは、脂肪吸引の母、こと、モッズクリニックの山田 有季です。
本日は母の日常を。
ここ数回、脂肪のお話をしていますが、結局ダイエット、運動が大事！という結論になりました。
そして今回はそこにプラスしておきたいこと、それは睡眠！
私も寝ないとダメなタイプですが、研修医のころ当直をしていると、朝方目がシバシバしてきて、
当直明けの日中はなんとか仕事ができるんですが、
夕方になると途端に効率が悪くなっていたような気がします。
麻酔科医時代も朝までコースの手術の麻酔をしていましたが、
あれも体にはよくないです。
次の日変なテンションになるんですよね…眠いのに寝れなかったり、寝ても寝ても眠かったり。
医療従事者である限り仕方ないのかもしれませんが、
やはり夜は寝る方がいいです。
睡眠時間が3分の1減ると、空腹感・疲労感・眠気・食欲が増加するそうです。
そして睡眠不足になると体重増加と筋肉減少を助長するという報告もあるそうです。
筋肉が減るということは、代謝が落ちる、ということは更に体重が増える。
きちんと睡眠、とりましょう！
猫は寝る子！
この記事の施術にご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください。
この記事の施術詳細
-
治療概要
ベイザー脂肪吸引：ベイザー波という超音波により脂肪組織を遊離させ、その後刃のない「カニューレ」という専用の器具で脂肪細胞を吸引除去する。吸引後の線維組織には元に戻ろうとする作用が働き、皮膚はキレイに収縮し引き締まる。
-
施術費用
価格（モニター価格／税込）●基本セット(消耗品・麻酔・内服薬)0円 ●頬(両側)220,000円●二の腕(両腕)220,000円●上腹部220,000円●下腹部220,000円●太もも内側(両脚)220,000円●太もも前面(両脚)220,000円
-
副作用・リスク
術後には内出血や浮腫み、硬縮（皮膚のツッパリ感）、疼痛などが出現します。その他にも何か経過で不安を感じた場合はすぐにご連絡ください。
関連施術
ベイザー脂肪吸引
-
-
2023.11.09 10:00
母の日常 東京行ってきた！②
こんにちは、脂肪吸引の母、こと、モッズクリニックの山田 有季です。 本日は...
-
-
2023.06.16 10:00
お腹脂肪吸引♪ 動画モニター様の1か月経過をご紹介♪ 20歳 168cm 94kg
こんにちは、脂肪吸引の母、こと、モッズクリニックの山田 有季です。 本日は...
-
-
2022.09.03 10:00
二の腕・肩脂肪吸引で振り袖部分をすっきりと 29歳 156㎝ 48㎏
こんにちは、モッズクリニックの山田有季です。 本日は二の腕＋肩の脂肪吸引を...
-
-
2022.10.26 10:00
母の日常 麻酔の話2
こんにちは、脂肪吸引の母、こと、モッズクリニックの山田 有季です。 本日は...
ブログへの症例掲載にご協力いただける方へ
モッズクリニック 医師山田 有季
脂肪吸引・注入施術を極め、患者様の「笑顔」を作る。
カウンセリング、メール相談、無料受付中。
お気軽にご相談ください。